Hold, trænere og bestyrelse

Matchmaker Gert Max
tlf 21726203

Kamphold

Kampholdet trænes af Gert Simonsen mobil 2172 6203 og Anders Kristensen der begge har bokset masser af kampe for F.A.K. Anders Kristensen er også uddannet træner hos Dansk BokseUnion. Mobil: 6091 7979
Vil du på F.A.K.s kamphold skal du kunne bokse og være klar til at dyrke idræt på eliteniveau. Ring til Gert og få et vide, hvad der skal til.

Junior og børnehold

Junior boksetræning i F.A.K. er alsidig med fokus på teknik og fysik. En typisk træning kan bestå af opvarmning, skyggeboksning, teknik øvelser, sparring, sandsækkearbejde og styrketræning. Børnetræningen har mere focus på at lege sig til kompetencer inden for boksning, motion og bevægelse
FAKs Junior og Børnetrænere er Enock Mwandila Poulsen og Fredrik Hede Jensen. Begge var som amatører Jyske, Danske og Nordiske mestre. Enock er professionel bokser og EU mester. Fredrik Hede Jensen og er også professionel bokser.
Hvis det er noget for dig og dine veninder/venner så kom forbi og få en gratis prøvetime, det koster ikke noget, vi garanterer du kommer til at svede.
Enock mobil 4244 7322 mail mwandila92@gmail.com Frederik mobil 60480291 mail kontakt@frederikhede.dk

Motionshold

Motionshold er for alle og alle kan være med. Men FAK er en bokseklub og det er boksning du vil komme til at træne. Du vil blive slået på og du vil komme til at slå på andre. Du vil sikkert komme til at overskride dine grænser men vi passer på hinanden i FAK.
Det er hård træning hver gang, opvarmning teknik, sandsække arbejde sparring og fysiske øvelser indtil udmattelse.
Mandag er det Frank Thøgersen og Henrik Trien Olesen Tirsdag er det  Lasse Rasmussen, Onsdag er det Andreas Thorup og Søren Holm Kruse og Torsdag er det Søren Andersen og Kim Stølan Wessel
Alle trænere i F.A.K. er tidligere kampboksere.  og ved hvad der skal til hvis man vil være i en boksering.

Lørdagstræning

Om lørdagen er der selv træning for alle.

FAKs bestyrelse 2020/21